张子豪
宝宝都是爸妈的心头肉，而孕妇更是家庭的重点保护对象。一般女性怀孕到了足月，宝宝就会出生。但是有些情况是女性到了足月，宝宝会继续待在母体中，不愿意出来，这样会影响宝宝身体发育，因此遇到这种情况，女性一般需要采取一些措施，迫使宝宝出生。那么，足月后怎样让宝宝快点发动？
在足月后，女性想要宝宝早点发动，可以采取行云流水催产法，即每天早上和下午，在空气清新的户外环境中快步行走，一般走半个小时就休息一次。随着女性身体逐渐适应这样的运动，可以适当增加运动时长，但不要让女性过度劳累。
其次，女性睡前，可以进行慢下蹲运动，一般以5次慢下蹲为一组，每天进行两组慢下蹲就好。女性下蹲时动作要慢，可以扶床下蹲，不一定要蹲得特备标准。除了采取运动法来刺激宝宝出生外，女性也可以采取乳头刺激法。
即女性在怀孕39周开始，每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头、乳晕一小时，不要过度摩擦乳头，以免破坏乳头健康，影响之后的哺乳。其实，女性刺激自己的乳头乳晕，能够诱发体内催产素释放，导致子宫收缩，促使宝宝出生。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/280131.html
- 上一篇： 宝宝吃母乳头在摇正常吗
- 下一篇： 孕妇后期肚子疼是怎么回事
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)