张子豪
孕妇怀孕期间很容易上火，因为孕妇的活动量变小了，而且身体激素也发生了变化，加上孕妇情绪的变化，很容易上火。当孕妇发现上火的时候，一定要及时改善，以免影响到胎儿。那么孕妇去火怎么去？
在孕妇上火的时候，建议多吃带有苦味的食物，苦味食物去火的效果很好，孕妇可以吃点苦瓜，还有苦菜或者是芹菜等，都有着不错的去火效果。可以用苦瓜炒鸡蛋，或者是炒西芹，杏仁还有苦丁茶也有着去火的作用，但是孕期不能吃的太苦，以免妊娠反应会加重。
孕妇还需要多喝水，多喝水可以补充身体所需要的水分，才能有效避免上火。在孕期可以喝一些菊花茶，或者金银花茶等，都有去火的作用，但是妊娠反应比较严重的孕妇不建议喝。多吃水果和蔬菜也可以去火，能够补充维生素，而且还可以促进肠胃蠕动，让上火的症状得到缓解。孕妇可以吃一些香蕉、苹果等。
假如孕妇上火没有通过饮食得到缓解，那么一定要及时的去医院进行治疗，否则上火的情况可能会加重，对孕妇造成更大的伤害。孕妇要让医生给出合理的治疗方案，这样才可以防止胎儿受到药物的影响。
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