张子豪
当女性怀孕后，在饮食方面就需要特别小心了，因为饮食不健康不仅对孕妇自身有影响，对腹中胎儿发育影响也很大，因此有很多孕妇在孕期就算想喝柠檬蜂蜜水时也会多加考虑，生怕影响胎儿。那么孕妇可以喝冰柠檬蜂蜜水吗？
在中医中，蜂蜜属于凉性食品，而孕妇在孕期是需要尽量避免凉性食品，如果孕妇多吃寒凉性食品，就会容易造成流产或者滑胎的危险，特别是怀孕前三个月，胎儿着床还不够稳定。因此在孕期还是少喝或者不喝冰柠檬蜂蜜水。
柠檬中含有丰富微量元素，特别是维生素C含量较高，这种微量物质具有一定的抗菌、提高免疫力、促进骨胶原生成等功效，如果经常适当喝柠檬水，可以帮助身体补充维生素C。但是针对加了冰和蜂蜜的柠檬水，对于孕妇来说还是尽量少喝，以免寒凉影响胎儿健康。
孕妇怀孕月份较大，甚至已经超过3个多月了，这时如果特别想喝冰柠檬蜂蜜水，还是可以适当喝点，但是注意不可过度贪杯，以免受凉导致身体不适，这样也是会影响胎儿健康的。在孕期要特别注意饮食，合理搭配饮食，不可暴饮暴食，以免多度肥胖，影响顺产。
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