张子豪
平时人们的饮食喜好不一样，只要对身体没有危害的食物就可以吃，可是女性若是怀孕后，还处于孕早期时，饮食方面一定要谨慎。一些可能会伤害到胎儿发育的食物不能吃，需要注意。那么，早期孕妇禁吃什么？
孕妇刚刚怀孕不能像以往那样吃辛辣的食物，尤其是辣椒，辛辣的食物有活血功效，可能会导致流产发生，再就是这一类的食物也容易让孕妇上火，对胎儿发育没有好处。
除此以外还要注意寒凉的食物也不能吃，特别是从冰箱中刚刚拿出来的食物不能吃，比如饮品或者西瓜等等。寒凉的食物不仅会刺激胃肠道，也会刺激子宫，导致子宫平滑肌收缩，导致流产发生。
刚刚怀孕的孕妇应该吃一些营养丰富的食物，口感也应该清淡一些，烧烤类的食物最好不要吃，还有油炸类的食物，这些食物不仅不健康，同时还会让孕妇上火，对胎儿的发育不好。
在孕早期家人应该对孕妇准备一些健康的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，还有肉类、蛋类等等，由于早孕反应，可能孕妇没有什么食欲，家人需要变着花样，尽量让孕妇多吃一些。
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