张子豪
到了冬季是柿饼大量上市的季节，而且在寒冷的冬季能吃上一口甜甜的柿子，再喝上一口热热的牛奶真的是在好不过。可是又很多食物是相生相克的，并不是说营养丰富就可以混合食用。那么，喝奶能不能吃柿子呢？
牛奶和柿子并不建议同时食用，如果这两种食物单独食用对于身体而言是极其有利的。但是混合食用柿子中含有的草酸，与牛奶中的钙质会发生沉淀反应。严重的则还会导致腹泻或是胃痛的情况。
吃柿子有哪些禁忌呢？
1、不能空腹吃柿子：空腹状态时胃部会分泌出很多的胃酸，柿子虽然好吃，可是含有比较多的果胶胶质。当胃酸与果胶结合会导致结实的发生。
2、柿子不能吃太多：柿子口感甜甜的，自然含有比较高的糖分，这样的水果吃多了不仅会给胃部照成负担，同时对于牙齿也是不利的。柿子的饱腹感还会影响到正常的食欲，导致营养不良的现象。
3、柿子皮不能吃：柿子在吃之前是需要扒皮的，很多朋友并不知道这样的情况，就连皮一起吃了，从而会导致腹痛以及恶心的症状。
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