张子豪
很多宝宝在早上起床之后，会吵着要奶喝。很多家长会照做，觉得宝宝经过了一夜的消化，早晨时肯定会饿，所以会先让宝宝喝奶。但是也有很多家长觉得早上先喝点水，有利于血液循环。那么，宝宝早上起床先喝水还是先喝奶？
首先，宝宝在早上起床之后，最好是先喝水，喝水有利于调理肠胃，能为身体补充更多的水分，改善血液循环，对促进新陈代谢有极大的帮助。如果宝宝是纯母乳喂养，可以不用喝水，早上起来直接喂奶也是可以的，不喝水的情况下，能多吃一些奶。
其次，奶粉喂养的宝宝，一定是要喂奶前半个小时喝一点水。如果宝宝早上起床之后非常饿，也可以先喝一点奶粉，半个小时之后再喝一点水，这样有利于促进血液循环，而且有利于调理肠胃，防止出现便秘。喝奶粉的宝宝容易出现上火，因此必须要增加一些水。
再者，对于混合喂养的宝宝，要根据情况进行喂水，喂水量也应该是很少的，如果量太大容易造成宝宝出现水饱而喝不下奶。因此容易导致营养缺乏，再加上宝宝的胃口没有那么大，如果早上空腹喝水，很多时候容易出现不愿意吃奶的情况，尤其是新生的宝宝，喝水更是有讲究，如果喝太多的水不利于肾脏的健康。
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