张子豪
怀孕期间女性在饮食方面不但要注重主食营养，而且对平常所吃的副食类的水果也应多注意。而日常生活中常吃的西瓜和菠萝是最多见的两种新鲜水果，那么孕妇可以同时吃西瓜和菠萝吗？
1、孕妇可以适量的同时吃西瓜和菠萝，但是需要注意，一次的食用量不能过多，否则也可能会引起肠胃部的一些不适反应，比如腹胀、腹泻。尤其是本身胃肠功能较差的孕妇，不建议同时吃西瓜和菠萝。可选择吃其中的一种水果为好，因为两种水果同时食用，会增加消化道负担，易引起胃寒、胃凉等不良症状。
2、孕妇吃西瓜也需要有所注意，因为西瓜属于一种良性水果，所以若食用后感觉有胃部的不适，就应适量减少或者不吃这种水果为好。特别是孕早期的孕妇胃肠功能较差，容易有孕反症状，要避免食用凉性水果而导致妊娠反应加重。
3、菠萝属于一种温性水果，也是一种热带和亚热带比较常见的水果，但是由于其含有菠萝苷等物质，而有些体质较敏感的孕妇，食用后有可能会引起一些过敏反应，比如皮肤瘙痒，局部皮肤红肿等，所以孕妇食用菠萝也需要格外注意。如果食用后有皮肤瘙痒等一些过敏反应，一定要及时就医检查。
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