张子豪
家长会照顾好每位小宝宝，对于宝宝的吃喝生活习惯等等都非常关心。家长想要让宝宝睡个好头型，但是发现宝宝总是爬着睡觉，有些担心，想要更好的了解一下半岁宝宝爬着睡好不好？
趴着睡对于宝宝的成长来说，有很多的好处，首先宝宝趴着睡，可以让宝宝更容易的练习抬头，挺胸等等的动作，同时对于锻炼宝宝的颈部、与胸部、背部及四肢等等的大肌肉群非常有好处，促进宝宝肌肉张力的发展，为宝宝以后翻身、坐、站、走等等的姿势奠定基础。
另外宝宝趴着睡可以防止食物从胃倒流到食道和口腔引起呕吐和窒息，对宝宝的腹部也有一定的压力，有利于缓解宝宝肠胃胀气和肠绞痛的不适。
此外宝宝趴着睡有利于神经系统的发育，宝宝无法握紧小拳头，有利于手指的发育，促进精细运动。同时宝宝趴着睡可以促进肺功能的生长，不会压迫心脏和肺。
最后研究表明，趴着睡的婴儿在呼吸顺畅时更聪明，这可能是因为趴着睡能给大脑提供更多氧气。宝宝趴着睡觉有很多好处，但不能总是让宝宝趴着睡。如果晚上睡觉，最好让宝宝躺下睡觉，防止宝宝窒息的风险。
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