张子豪
对于很多选择纯母乳喂养的哺乳期女性而言，大概会在宝宝一周岁的时候断奶，在给宝宝断奶的过程中，哺乳期女性会出现涨奶的症状，会让她们感到不适，那么，断奶几天能涨回啊？
断奶7天左右能能回奶了。其实，影响回奶时间的因素蛮多的，比如个人体质不同，回奶时间就会有差异。再比如断奶不够彻底，会导致乳汁断断续续的的分泌，这也会影响回奶的时间。所以，决定断奶之后，哺乳期女性就不要再给宝宝继续喂奶了。
回奶的方式有两种，一种是自然回奶，另一种是人工回奶。前者只需要减少喂奶次数就可以起到减少乳汁分泌的作用，从而起到自然回奶的作用。后者是借助一些帮助回奶的食物或者药物，从而获得回奶的效果。在使用药物回奶时，需要在医生的指导下进行。
在断奶的时候，想要完全回奶的话，需要一个过程，所以在这个过程中，哺乳期女性会出现胸部胀痛的症状，针对这种情况，可以适当的进行冰敷，可减轻疼痛症状。另外，在日常饮食中避免食用下奶的食物，否则会影响回奶的。
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