张子豪
相信大家都吃过话梅，这是很受欢迎的小零食。女性朋友们在怀孕时，基本都会出现妊娠反应，例如恶心呕吐。这时候适量的吃一些话梅，就有很好的止吐作用，而且能够增加食欲。那么，孕妇话梅吃多了会怎么样呢？
孕妇话梅吃多了，就很容易导致胃酸，进而引发反流等不良症状。很多孕妇在出现妊娠反应时，都会吃一些话梅，这有很好的止吐效果。而且吃话梅还能够生津止渴、促进消化，但是绝对不能够过量食用。
虽然话梅吃起来酸酸的，但是它含有很多糖分。平均每颗话梅中就含有4000大卡的热量，要是话梅吃多了，就很容易出现肥胖问题。如果孕妇的体重增加过多，就会导致胎儿过大，这会影响到以后的顺产，很容易在生产时出现难产的情况。
话梅在加工的过程中，都会加入很多的糖、盐，有时候还会添加一些色素、香精以及防腐剂。而孕妇是不能摄入过多盐分的，否则容易患上妊娠高血压。而色素、防腐剂都属于有害物质，要是摄入过多的话，就可能会影响胎儿的健康，所以孕妇们不要吃太多的话梅。
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