张子豪
因为咳嗽是常见的疾病，而很多疾病的出现都会引起咳嗽，比如说肺炎以及感冒等等，因此宝宝最常见的疾病也是咳嗽了。宝宝出现了咳嗽的症状，做父母的都十分的着急。毕竟咳嗽会让宝宝十分难受。那么7个月宝宝咳嗽怎么治？
1、合理饮水，少量多饮
咳嗽期间，要保证宝宝足够水份的摄入。喝水还可以使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
2、清淡饮食，避免生冷油腻
咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。
3、保持室内空气清新
家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。
4、耐寒训练，增强体质
每天带宝宝到户外进行锻炼，可以增强宝宝体质。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。
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