张子豪
宝宝出生后，大部分的宝妈会选择母乳喂养孩子，母乳喂养会对宝宝比较好，母乳也是能满足宝宝的营养需求，但是当宝宝长大，母乳也不能满足孩子的营养需求，这时候宝妈就会选择给宝宝断奶。那么，宝妈断奶后注意什么？
首先，宝妈断奶后一定要注意回奶，尽量不要用回奶药，宝妈在断奶的时候一定要遵循自然的规律，宝妈在断奶时一般是不需要服用回奶药的。另外在断奶这段时间要减少刺激女性的乳房、乳头，当然除了减少吸吮外，也不要让孩子触摸乳房，洗澡的时候要避免用热水冲洗胸部。
其次，当宝妈断奶后，宝妈的饮食要清淡，饮食中要停止食用猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，要减少高蛋白质和水的摄入量，避免母乳分泌过多的情况也避免造成乳房胀痛的情况，宝妈在断奶后可以吃一些利于回奶的食物，不要食用发奶的食物。
还有一般在临床上断奶的时间大约是一周左右。断奶过程中宝妈就会选择不给孩子吸吮乳房，这有可能会造成乳房内乳汁淤积，这时一定要注意保持乳腺管的通畅，严重时是可以用一些回奶的药物进行治疗，也可以局部热敷以免出现乳腺炎症。
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