张子豪
饮食对于孕妇来说是非常重要，每天必须摄入足够的营养素，才能保证自己和胎儿的健康，最近有处于孕晚期的孕妇发现，自己食欲有所下降，有时候会变得不想吃东西，对此感到有些担忧，因此问到，为什么孕晚期不想吃东西？
随着胎儿不断生长发育，子宫也会随之增大，到了孕晚期，孕妇的子宫已经变得很大，增大的子宫会压迫到周围脏器，包括胃肠等，这样就会导致胃肠蠕动速度减弱，胃液分泌减少，从而导致食欲下降，所以孕妇孕晚期不想吃东西是正常的现象。
孕晚期增大的子宫压迫胃肠道，不仅容易导致食欲下降，还容易导致胃内的胃酸反流，出现反酸水的情况，严重的甚至会出现烧心等情况，因此到了孕晚期，建议孕妇饮食要清淡易消化为主，而且要少食多餐，可以缓解胃肠不适症状。
此外，孕妇在睡觉的时候，可以用枕头将头部垫高15至20厘米，让胃部可以位于食道下方，这样可以有效减少胃反流引起的不适感，但如果孕妇症状比较严重的，建议还是要到医院就医，在医生指导下服用药物进行治疗。
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