宝宝上火很常见,尤其是奶粉喂养或是添加了辅食的宝宝,最容易出现上火现象。一旦宝宝上火,就会出现口舌生疮,便秘,不想吃饭等情况,这当然会影响到宝宝的生长,八个月宝宝上火怎么办?
八个月的宝宝如果上火了,要给孩子创造一个适宜的环境温度,多给宝宝喝白开水,平时吃清火类的食物,充分的让宝宝注意休息,大多都能调整好。宝宝较小建议不要轻易使用药物,要多饮水,可在水中适量添加一些蜂蜜,有去火通便的作用。早上,可以给宝宝按摩腹部,促进消化改善肠胃功能,可改善上火症状。
要预防宝宝上火,首先是保证良好的睡眠质量,其次是在天气干燥的时候,要多补充温开水,同时进食的习惯要良好的,不可有挑食偏食的习惯,在辅食方面要增加绿色的蔬菜水果,纤维素也要适度添加。平时要严格控制饮食三餐,少吃上火的食物。
预防宝宝上火,最重要的是饮食方面,对于一些油炸食物,烧烤食物,荔枝,花生等等比较上火的食物要尽量少吃,要有定时的排便习惯。
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