张子豪
在怀孕以后吃什么食物都有自己的讲究，因为这时候要是吃的东西不合适，就可能会导致胎宝宝受到很大的影响，情况严重可能会导致出现先兆流产或者是流产等等异常情况，也因为这样，有的孕妇会问：怀孕可以吃柿子吗？
在怀孕期间可以吃柿子，因为柿子里面的营养比较丰富，有着清热润肺的效果，也有生津止渴和改善便秘的效果，孕妇适当吃一些柿子可以改善身体存在的异常情况，但是，因为柿子本身属于寒性的食物，在吃的时候要注意好量，而且，不可以将柿子跟蛋白质含量高的食物一起吃，否则就可能会因为跟这些食物一起吃而导致吃了以后出现身体不舒服情况。
除此以外，孕妇吃柿子的加工产品也要慎重一些，比方说柿饼，就要注意控制好量，因为柿饼本身的糖分含量很高，孕妇吃了以后很容易出现胎儿发育太快或者是自身肥胖等等异常情况，一旦出现这些情况，对孕妇和胎儿本身都不是好事情。
怀孕期间吃柿子虽然有好处，但是也有一定的不利影响，所以，吃柿子要注意把握好吃的量，不仅如此，在孕期饮食也要注意多样化，只有多样化饮食才能够确保让胎儿需要的营养可以最大化得到满足。
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