张子豪
孕妇所承受的艰辛是常人无法体会的，并不是只有大家看到的孕妇的肚子大不方便那样简单，其实孕妇还在承受着很多身体不适，比如说孕期水肿就非常的常见。有些孕妇不知道如何判断孕期水肿，那孕妇水肿是什么样的？
当孕妇的身体出现水肿现象之后，孕妇会感觉自己的皮肤紧绷，水肿的部位有肿胀不适感。尤其是身体上下垂部位，比如说手臂、小腿、脚腕等部位，更容易出现水肿症状。孕妇可以观察自己的这些部位，水肿之后皮肤圆润有光泽，用手轻轻一按会有大坑，且不易快速回弹。
孕期出现水肿症状是很普遍的，大部分孕妇会有身体水肿的烦恼。这是因为孕妇的肚子不断增大，对静脉血管造成了压迫而引发的，血流循环不畅就会出现水肿的现象。等分娩之后，身体水肿自然就会消失。
为了缓解身体水肿的症状，孕妇要注意休息，不能长时间的站立，也不宜长时间的坐着，需要适当的活动，促进血液循环，才能减轻水肿症状。而且孕妇要注意自己的饮食，不能吃盐分含量高的食物，否则会加重水肿。
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