张子豪
现如今，很多人都比较重视身体健康，平时早上起来都会喝一杯柠檬水来调理肠胃。不过柠檬味道略带一些苦涩，很多人并不喜欢饮用柠檬水，但孕妇若是孕吐反应严重，有人推荐她们饮用柠檬水来止吐。那么，孕妇喝柠檬水有止吐的功效吗？
孕妇饮用柠檬水，是能够止吐的。不过柠檬是酸性食物，食用过多，会刺激肠胃分泌胃酸，不利于肠胃健康，因此肠胃不好的孕妇要少喝柠檬水。此外，柠檬中含有柠檬酸钠，该物质能够清除皮肤色素暗沉，孕妇适当食用，能够美容养颜、保持皮肤光滑细腻。
若是要食用柠檬，建议孕妇用青柠檬来制作饮品，青柠檬味道酸苦、性温，能够生津止渴、疏泄、去暑养胎等，有利于高血压、心肌梗塞的患者饮用。所以孕妇适当食用青柠檬制作的饮料，有利于身心健康，保证胎儿健康发育。
除了柠檬水外，橘子、话梅等也适合孕妇食用来止吐。一般等孕妇进入怀孕中期，她们孕吐反应就会慢慢消失。若是孕妇孕吐反应激烈，则要去医院检查，以免耽误身体治疗，影响胎儿身体健康。
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