张子豪
辅食的添加在宝宝六个月的时候就可以进行了，但是很多新手妈妈们对于辅食的添加总是一头雾水，今天我们就来看一下六个月的宝宝可以添加什么样的辅食？
在宝宝六个月大时，其实是宝宝刚开始接触辅食的年纪，所以需要遵循循序渐进的过程，不能够一次性添加过多。米粉就可以作为宝宝的一顿主食，在添加米粉的同时，可以增加含铁锌丰富又容易吸收的食物直接调入米粉当中，在调的过程当中，要注意这些食物全部要研磨的比较细腻，六个月的宝宝刚开始接触辅食，如果研磨的不够细腻，很有可能造成其消化问题。
除了米粉之外，还可以给宝宝进行菜泥和果泥的补充。其次，要注意添加的时间，菜泥，果泥糊类食品最好在吃完奶以后立即添加，所以每次泡奶的时候可以减少奶量，让宝宝留着肚子吃辅食。
除了菜泥和果泥以及米粉以外，果汁也是非常好的选择，尤其在夏天，像番茄汁，苹果汁，冬瓜汁，西瓜汁等都是非常好的消暑果汁，而且内含营养比较丰富，都是可以给宝宝进行补充的。
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