张子豪
孕妇怀孕到了晚期，需要积极预防早产，才能够保证妈妈生下健康且聪明的宝宝。如果胎儿出现了早产，那么胎儿的身体状况就会比正常的新生儿弱很多。那么，早产儿一天睡多久正常呢？
早产儿的身体状况比足月生产的新生儿要弱很多，所以早产儿无法与新生儿相比较，很多方面都与足月的新生儿存在着差异，就是睡觉也常常与足月的新生儿不同。一般来说，新生儿每天需要睡20小时左右。但是，早产儿却需要比新生儿更多的睡眠。一般来说，每天需要睡眠20~23个小时。
首先，早产儿睡觉，要给选择合适的床具。给早产儿选择床具的时候，不要选择太软的床垫，不利于骨骼的发育。
其次，早产儿睡觉，需要着将房间内的亮灯关掉，改为昏暗的灯光，这样可以不太黑暗，也不太明亮，有利于早产儿睡眠。如果环境太黑，早产儿可能会害怕。
再次，早产儿睡眠时最好保持九分饱，不要让早产儿吃太多，也不要让他处于半饥饿的状态。最好是睡前让早产儿排空大小便。
最后，早产儿睡觉的时候最好是不要使用枕头，因为早产儿的颈部曲线还没有形成。使用枕头对早产儿不利，同时妈妈可以抱着早产儿入睡，睡着之后可以慢慢的放在床上，逐渐让早产儿养成独立在床上睡觉的习惯。
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