张子豪
要想宝宝健康的成长，保证充足的睡眠是前提，只有晚上睡好了，白天才有精神，身体才能更健康的发育。但是有很多宝宝睡觉都不是很安稳，这不仅会影响身体健康，还会影响宝妈的睡眠，那宝宝晚上睡不好觉是怎么回事？
宝宝在晚上睡不好且容易惊醒，可能是因为缺乏安全感导致的。很多宝宝在离开子宫之后，都会有一段时间的适应期，如果宝宝天生神经比较敏感，那就更容易受到惊吓，导致宝宝在睡眠中惊醒。晚上宝妈尽量让宝宝离自己近一些，或者是在宝宝的身体两侧放置抱枕，给宝宝一种被包裹的感觉，增强宝宝的安全感。
多数情况下宝宝睡不好都跟生理原因有关系，可能是宝宝感觉不舒服，比如室内的温度不合适、纸尿裤需要更换、被褥让宝宝皮肤刺挠等等，都会影响宝宝的睡眠质量。宝妈可以从这几方面下手，来详细检查宝宝不好好睡觉的原因，然后针对性的解决。
如果宝宝在晚上不好好睡觉，还会激烈的哭闹，那宝妈就要考虑疾病方面的因素。很多种疾病是不容易用肉眼发现的，比如宝宝肚子疼、耳道炎症、咽喉疼痛等等，这就需要宝妈积极的带着宝宝就医，详细排查疾病原因。
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