张子豪
水果营养价值很高，婴儿的成长发育需要很多的营养，所以宝宝要经常吃水果。但是水果分为很多种，吃水果也要讲究合理恰当。那么九个月大的宝宝能吃榴莲吗？
榴莲是水果当中富有营养的一种水果，但是九个月大的宝宝是不适合吃榴莲的。这个时候的宝宝年龄比较小，胃肠道发育得还不够好，自身免疫力也是非常弱的。榴莲属于热性水果，很容易上火的，含糖量和热量都很高，宝宝免疫力那么低，是很难抵抗住的，很容易造成宝宝拉肚子的后果，即使是成人也要适量地吃。
榴莲这种水果，很多人的体质都是不适合吃的。虽然营养价值很高，但是很容易造成补过头的情况，特别是患有肥胖、糖尿病等代谢性疾病的人要尽量少吃榴莲。喜欢吃榴莲的人疯狂喜欢，而讨厌吃榴莲的人极度讨厌。吃榴莲不能一下子吃很多，一次吃一点点就够了，不要追求怎么吃到饱，要学会克制住自己。其实平常人多吃点苹果、香蕉等这类水果就好了，这些水果也有着丰富的营养，人体很好吸收，但是也要适量吃的哦。
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