张子豪
宝宝出生以后最好的粮食就是母乳，它能够提供宝宝所需的所有营养物质。但是随着宝宝不断长大，尤其是到了五个月的时候，只吃母乳就不行了，可以适当的给宝宝搭配一些水果和蔬菜，这样才能满足宝宝的需求。那么五个月宝宝能不能吃橙子呢？
首先，宝宝五个月的时候是能够吃橙子的。橙子是一种特别好的水果，它能够生津止渴，还具有开胃的效果，尤其是饭后吃橙子感觉特别好。橙子营养非常丰富，它能够增加宝宝的抵抗力，特别是能够降低血中胆固醇的含量。
其次，橙子中有一种维生素和宝宝的智力发育有很大的关系。如果饮食中缺少这种维生素就会阻碍营养向大脑输送，大脑得不到必须的养分，就不能很好的发育。所以宝宝食用橙子对智力发育有非常大的帮助。
最后，五个月宝宝吃橙子还能够促进肠胃蠕动，有利于清便，排除体内多余废物。同时吃橙子还能够减少宝宝咳嗽的症状，尤其是在感冒咳嗽、食欲不振的时候多吃橙子，能够起到开胃消食的作用。
总之，五个月宝宝非常适合吃橙子，吃橙子能够补充维生素。平时也可以给宝宝喝点鲜榨的橙汁，不过最好是兑上温水，这样才不会引起拉肚子。由于橙汁中含有非常丰富的营养能够提高宝宝的免疫力，但是也不要多吃，任何东西都是过犹不及。
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