张子豪
距离宝宝出生已经二十几天了。在这段时间内，妈妈用心照顾好宝宝。可是最近发现宝宝的肚子比较硬，而且宝宝的饭量明显下降了。那么二十几天宝宝肚子胀气怎么办呢？
1.均衡饮食
二十几天宝宝基本上都是吃母乳的，妈妈要考虑到自己的母乳里面是不是含糖量较高。含糖量较高，宝宝吃了自己的母乳之后，这些糖分会在宝宝的肚子里面发酵，很容易会导致胀气。因此妈妈平时要注意自己的饮食，不要吃太多甜食。
2.好的饮食习惯
当宝宝饿时要尽早给宝宝喂奶。饿的时间越久，宝宝在喝母乳的时候速度就会越快，这样就会呼吸到很多空气进入到肚子里。当肚子里面进入了很多空气，会导致宝宝肚子胀。妈妈务必要按时喂奶，喂完奶之后要拍拍嗝，避免宝宝肚胀。
3.按摩肚子
腹部按摩能够促进肠道蠕动，能够加快排气，缓解宝宝肚子胀气。方法非常简单，给宝宝按摩之前，先要洗手。然后以宝宝肚脐为圆心，分别向四周的方向开始轻轻按摩。担心自己手凉，妈妈可以先将双手搓热之后再按摩。
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