张子豪
很多宝宝出生后，睡觉都是平躺着，不过很多人认为宝宝睡觉不能平躺着，觉得这会影响宝宝身体健康。有些家长也担心宝宝平躺会影响宝宝头型。那么，宝宝睡觉到底要不要平躺？
其实，宝宝刚出生没多久，还不会翻身，所以睡觉时自然是可以平躺着。不过，一般建议家长让宝宝侧着身子睡觉。因为宝宝消化肠道发育不全，吃奶后容易出现溢奶的情况，如果宝宝能够侧着身体睡觉，那能避免奶水回流进入呼吸道导致窒息死亡。而且，宝宝侧着睡觉，让身上肌肉放松，促使身体上血液循环，有利于宝宝睡眠安稳。
而且，如果让宝宝侧睡，最好是右侧睡。这是因为左侧睡会压迫心脏血液运输，难以入睡。而右侧入睡，不但不会压迫心脏，还能够让肝脏得到更多血液，让宝宝肠胃消化得到充分发挥。
不过，宝宝侧睡，家长需要注意宝宝枕头，因为枕头太软，容易让宝宝头部陷入枕头中，堵塞鼻子。而且长期左或右侧睡，容易让宝宝头部以及脸部发育不对称，所以，家长如果想让宝宝侧睡，那么要时不时让宝宝朝不同方向翻身，避免宝宝头部发育畸形。
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