张子豪
榴莲大家并不陌生，它刺鼻的味道使大部分人都不可以接受，但是也有例外，会有情有独钟的人，有一部分人非常喜欢吃榴莲，在哺乳期间妈妈的饮食比较严谨，那么哺乳期拉肚子吃榴莲吗？
哺乳期间如果妈妈拉肚子，要减少吃榴莲的量。榴莲的营养价值较高，含有的糖分也非常多，其中淀粉也占有一大部分，如果过多的使用对于拉肚子没有帮助，还会加重病情。少量的食用后能够补充到妈妈身体中的能量，还有对于拉肚子后缺失的营养，能起到了补充的作用。
榴莲性热，能够改善拉肚子腹部的寒凉感，可以使身体的温度快速的上升，如果妈妈属于寒性的体质，可以多吃一些榴莲，这时候榴莲就起到了进补身体的作用。但是妈妈的体质过热的话，就需要注意不可以过多的吃榴莲了，榴莲会导致妈妈的身体过热而上火。
哺乳期间妈妈如果拉肚子，要注意适当的保暖，多吃一些汤面类的热食，保证身体能够快速的恢复正常，防止过长时间拉肚子导致身体中的营养过多的流失，这样也会影响到宝宝的口粮。
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