张子豪
现在自己已经给宝宝断奶了。没有怀孕之前，平时都会有喝点小酒的习惯。怀孕10个月，再加上给宝宝喂了将近一年的母乳，妈妈已经很久没有碰酒了。那么断奶几天可以喝酒呢？
已经给宝宝断奶了，妈妈也就没有必要给宝宝喂母乳了。妈妈什么时候喝酒都可以的，没有太大关系。但是考虑到酒精对身体伤害性很大，不建议妈妈经常喝酒。即使要喝酒，妈妈也要尽量控制酒的量。经常喝酒很容易伤害身体，不建议妈妈拿自己的身体健康开玩笑。
断奶后，妈妈要注意自己的饮食，不能过量摄入营养。要尽量避免喝汤水。喝汤会促进乳汁分泌，对断奶不利，反而会让妈妈的乳房有明显胀痛感，感到不舒服。妈妈平时可以多吃点蔬菜和水果。妈妈要多补充蛋白质，蛋白质不会让奶水变得很多。
断奶后妈妈可以随时喝酒，但是考虑到喝酒会对身体有影响，不建议妈妈频繁喝酒。能不喝酒，妈妈最好不要喝酒。喝酒总是伤害身体的，因此妈妈不要多为自己的健康着想。以后可能还会要第二胎，自己的身体不好，怎么能要上一个健康的宝宝呢。
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