如果人身体缺乏微量元素的情况,就会出现各种疾病。可以通过饮食方面进行补充微量元素,就能预防微量元素的缺乏,所以身体是不能缺乏微量元素,那么,怎么判断是不是缺锌呢?
一是患者如果身体缺乏锌质的话,会出现头发发黄,并且发软,像绒毛那样。患者还会出现不爱吃饭,食欲不佳的情况,还会很容易出现疾病,比如感冒,发烧,肺炎等症状。如果有这些情况的发生,那么就有可能是身体缺锌。可以去医院做微量元素检查,就能检查出身体是否出现缺锌的情况。
二是乱食用奇怪的食物,比如沙石,咬指甲,泥土,衣物,墙灰,生米,啃玩具,纸屑,硬物和吃头发等。患者的生长发育会比较缓慢,体重会轻2到3公斤,身高会比同龄的人低3到6厘米。
三是患者缺锌会出现感冒发烧,造成身体免疫力低下,会出现反复呼吸道感染,比如睡觉盗汗,扁桃体炎,出虚汗,支气管炎以及肺炎等症状。甚至还会出现视力问题,造成近视,散光,夜视困难,远视等症状。患者还会出现皮肤问题,易出现顽固性湿疹和皮炎。
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