张子豪
女性生完孩子之后大部分都可以顺利的给宝宝哺乳，只要奶水充足，宝妈会很省力，宝宝也会发育的比较好，有些女性朋友知道乳鸽很有营养，觉得吃了可能会让奶水更好，可是也有些朋友觉得乳鸽吃了可能会回奶，那么到底哺乳期吃鸽子会没奶吗？
1、正常情况下哺乳期吃乳鸽这样的食物是不会发生回奶的事情的，因为乳鸽非常有影响，富含高蛋白，但是吃的方法一定要对，如果吃的不对，也很有可能会对奶水有影响。
2、乳鸽虽然很有营养，但是最好的吃法是炖，将乳鸽洗干净后放在炖盅里文火慢炖，逐渐的把营养成分炖出来到汤里，然后吃的时候多喝点汤，因为乳鸽的肉并不多。
3、很多北方地区的人吃东西喜欢烧烤，吃乳鸽也偏向于烤乳鸽，其实烤火的乳鸽营养成分已经遭到破坏，就是吃了也不会有太多营养，对补充奶水没什么帮助。
哺乳期的女性朋友身体状况有时候会发生变化，如果担心吃某些食物会发生回奶，开始的时候可以少吃一点，然后观察一下自己的身体状况和奶水的变化，没有问题就可以正常吃，有问题可以停止吃这种食物。
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