张子豪
随着宝宝慢慢长大，所能吃的食物也逐步的增加。而日常所吃的小米虽是普通食材，但却是一种非常有营养的谷类。许多新宝妈也想让小宝宝适量吃些谷物类辅食。那么，八个月宝宝能不能吃小米呢？
出生六个月的宝宝就可以逐步添加辅食喂养，而最初的辅食应以婴儿米粉为主。随着给小宝宝添加辅食天数的增加，宝宝八个月时能够适量添加小米喂养。小米是营养价值较好的优质食材，能够养脾健胃，而且富含有多种维生素和矿物质，淀粉，以及少量蛋白质，宝宝八个月吃小米辅食，对身体健康发育非常有益。
小米本身颗粒较小，但是为了更好的让宝宝肠胃消化吸收，可以使用料理机或者是豆浆机将小米打成米糊，喂给小宝宝喝。这种食用方式比较适合月龄宝宝，可以更好的让宝宝娇嫩的肠胃吸收小米中的营养。
新宝妈还需注意，当第一次给小宝宝喂小米粥之类的辅食，切记不要一次喂太多，因为每一种新添加的食物，都要让宝宝肠胃有一个耐受适应的过程，当确定无不良反应后才能慢慢加量。
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