张子豪
生活中鱼的种类是丰富多样的，并且鱼肉中的蛋白质等营养物质都十分丰富，鱼肉鲜嫩好吸收，也比较适合小宝宝食用。因此，平日很多妈妈都会为小宝宝做些鱼吃，像黄刺鱼，鲫鱼，黑鱼都是可以给宝宝吃的。那么，鲈鱼宝宝能不能吃？
鲈鱼宝宝是可以吃的，因为鲈鱼中富含丰富的营养物质，其中的鱼刺还比较少，肉质鲜嫩宝宝吃了也比较好消化。因此，对于已经添加过一段辅食的宝宝来说，妈妈们是可以给宝宝做鲈鱼吃的，妈妈们可以选择清蒸鲈鱼，或是把鲈鱼做成汤给宝宝吃，还可以做成鲈鱼丸子给宝宝吃，这样对宝宝健康都是非常不错的。
妈妈们要是出现做鲈鱼泥给宝宝吃的话，尽量先把鱼刺挑出来后，再把鱼肉弄的碎些，最好是泥状，这样宝宝会好吸收消化一点。可以把做好的鲈鱼鱼肉泥直接蒸熟给宝宝吃，或是放到粥里一起熬煮给宝宝吃。
另外，妈妈们在给宝宝烹调鲈鱼吃时，一定要注意烹调的方法，最好不要加药，或是其他调味料。在蒸鲈鱼的时候，可以在鱼肚子里放上一些生姜片，这样可以去除鱼腥味，也能让鱼肉更鲜美。并且要是宝宝出现湿疹现象时，妈妈们也是不可以给宝宝吃鲈鱼的，因为鲈鱼可能会加重病情。
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