张子豪
掌握宝宝的奶量对不少家长来说是一项技术活儿，因为宝宝的食量并非固定不变，随着身体成长，奶量也在不断增大。但到了一定阶段后，宝宝每天要吃辅食，此时奶量又需要相应地减少。那么，十一个月婴儿一天奶量是多少？
宝宝每日喝奶总量在700到800毫升之间。婴儿通常在六个月左右开始吃辅食，到十一个月时，宝宝能吃的辅食比较多了，辅食的量也增大很多，因此奶量会相应减少。十一个月宝宝每天可固定吃奶三次，每次奶量在200到250毫升之间，总量约为700到800毫升。
十一个月宝宝三次吃奶的时间可定为：晨起后吃一次奶，午睡后吃一次奶，晚上睡觉前再吃一次奶。家长在三次喂奶之间要恰当地给宝宝吃辅食，并适当喂水，这样才能保证宝宝营养摄取充足。
辅食已经是十一个月宝宝获取营养的重要来源。宝宝主食可吃面条、软饭和稠粥等；蔬菜和水果可做成泥状或汁水给宝宝吃，像是土豆、胡萝卜、菠菜、橘子、苹果和香蕉等蔬果，宝宝都能吃。此时宝宝还可吃一些肉类补充蛋白质，比如鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋黄和猪肝等。
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