张子豪
婴儿出生以后，想要健康成长就要保持一个好的生活规律和饮食规律，特别是婴儿成长到了一定时间段以后，需要多吃一些辅食，才可以更好的让婴儿健康发育。其中黑米粥就是一种很不错的辅食之一。那么，婴儿能不能吃黑米粥呢？
婴儿到了八个月以后是可以吃黑米粥的，黑米粥的营养价值比较高，对于人体的免疫力可以有效提高，而且，黑米具有比较丰富的矿物质成分，黑米可以起到有效补肾补血的作用，一般婴儿到了八个月以后才可以适当吃一些的。
黑米的营养成分还是比较高的，不过婴儿在刚刚添加辅食的时候，是不能吃黑米粥的，因为黑米粥比较不好消化，所以，吃黑米粥最好是等到婴儿的消化系统比较完善的情况下，在吃黑米粥比较好。还有就是在给婴儿添加黑米粥的时候，不要一次性吃太多，这样对于宝宝的成长发育才有帮助。
黑米粥含有比较丰富蛋白质，吃黑米粥可以更好的促进婴儿机体细胞新陈代谢，对于婴儿的免疫系统可以起到提高，婴儿吃黑米粥可以提高身体的抗病能力，促进婴儿的健康发育，婴儿也可以促进宝宝的智力发育。
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