张子豪
现在贫血已经成为很多人的常见问题，尤其是老人和宝宝。无论年龄大小，贫血对健康都非常有害。如果宝宝贫血，将影响未来的生长发育，需要及时补充。那么十个月宝宝贫血吃什么补血最快？
1.绿色蔬菜汁：当宝宝贫血时，多吃含有维生素C的蔬菜，这更有利于铁的吸收。这个10个月大的宝宝仍然有些蔬菜不能直接食用，所以宝宝可以被挤成蔬菜汁。宝宝体内富含铁，贫血会慢慢得到改善。
2.鸡肝芝麻粥：宝宝贫血时，可以吃一些鸡肝芝麻粥，对丰富动物肝脏的血液有很好的效果。用熟芝麻，会有更好的补血效果。父母可以学会为宝宝做这个。
3.猪肝瘦肉粥：具体方法是取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油、盐等原料。然后将猪肝和瘦肉洗净切碎，加入油、盐和调味料，淘米后加入适量的水煮稀饭，加入猪肝和瘦肉，快速煮好后混合均匀，等到稀饭煮熟冷却后，宝宝就可以食用，具有很好的补血效果。
4.补血钙剂：如果宝宝贫血，病情严重的话喂养效果会慢一些，所以父母要及时捎宝宝去医院进行详细的检查，医生会根据宝宝的情况开出合适的补血钙剂。
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