张子豪
睡眠时间的长短和睡眠质量对每个人的身体影响很大，尤其是婴儿不能够缺少睡眠，因为充足的睡眠能够促进生长发育，也有利于机体的新陈代谢，宝妈们下面跟着小编了解一下刚出生的婴儿一天睡多久？
首先，通常情况下刚出生婴儿每天的睡眠时间约为18-20小时，宝宝基本上除了吃的时间就是在睡觉了。一般来说越小的宝宝睡得越久，而婴儿的睡眠时间会随着宝宝的逐渐长大而减少的。
其次，有的新生宝宝可能没有睡那么久，父母担心会影响到宝宝的发育，其实每个宝宝体质不一样，睡眠时长也是有一些区别的，宝宝其实不怕睡得少，关键是看看宝宝的状态，如果宝宝白天精神比较充沛，食欲也好，身高体重都在正常的增长，那么就不需要担心了。
最后，充足的睡眠能够让宝宝的大脑和小脑都得到充分休息，也可以让宝宝精神愉悦，也能够促进宝宝记忆力的提高，但是宝宝不是睡得越多对身体越好，睡眠也能够反映出宝宝的健康状况，宝宝突然之间比平时睡得多，爸妈们需要警惕宝宝是不是生病了。
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