张子豪
晒太阳有利于身体健康，尤其是对于小宝宝来说，晒太阳还能够防止缺钙。父母给宝宝晒太阳的时候，有很多的注意事项，不能在日光强烈的时候晒，而且宝宝晒太阳的时间不能太长。那么，一个月的宝宝能晒多久太阳呢？
一个多月的小宝宝晒太阳，可以晒10-15分钟。在孩子逐渐长大一些后，可以适当增加晒太阳的时间。要是宝宝在晒太阳时皮肤发红，并且还出了很多汗的话，就要立即停止晒太阳，并带孩子到阴凉的地方，还需要给宝宝喂一些水。
在婴儿很小的时候，最好是在家中晒太阳，可以把家里的窗户打开晒。等到孩子逐渐适应后，就能够把宝宝带出去晒太阳了。家长们要注意，不能在日光强烈的时候晒，要选在在上午8-9点，或者是下午五点之后晒。父母还要保护好孩子的眼睛，最好不要晒孩子的头部。
晒太阳时宝宝穿平时的衣服即可，在孩子身体发热的时候，就应该脱下厚重的衣服，以免闷坏了宝宝。宝宝在晒太阳时毛孔会打开，所以在晒完太阳后，应该立即为孩子添加衣物，否则很容易使孩子受凉、感冒。
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