张子豪
随着宝宝一天天的长大，接触的食物开始多了起来，身体出现的不适也开始慢慢变多，当宝宝出现一些上火便秘的情况时，一般家长们都希望能通过食疗的方式来缓解这些症状，但毕竟宝宝的肠胃还是比较弱，那么八个月宝宝便秘可以吃火龙果吗？
1、八个月宝宝的时候可以吃火龙果的，只要宝宝对火龙果没有过敏的表现。火龙果有缓解便秘的作用，当宝宝出现便秘时吃火龙果是可以得到缓解的。火龙果是缓解便秘的食物，可以使宝宝肠胃蠕动得更好。
2、火龙果的营养价值比较高，火龙果含有人体所需的营养元素，以及丰富的蛋白质和膳食纤维和各种不同的维生素，还包含铁和磷、镁、钾等。
3、火龙果里所含植物性的白蛋白是普通蔬菜少有的，这个活性的白蛋白能够将人体里面的重金属离子包裹住，防止被肠道吸收，并排出体外，从而起到解毒的作用。
火龙果的营养价值虽然是比较高的，但其属性却是寒凉的，宝宝们吃多了是会对身体产生一定的影响的，因此火龙果是不能经常给宝宝吃的，每次吃的时候也是需要少量，平常多给宝宝喝水，新鲜蔬菜多吃一点，只要水分充足，宝宝出现便秘的机率就会少很多。
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