张子豪
宝宝的健康成长要有充足的睡眠，若是没有高质量睡眠宝宝的生长自然会受到影响，但是许多实次当父母的人们并不知道，宝宝应该睡多久才是正常的。那么，63天的宝宝一天睡多久？
63天的宝宝睡眠每天的时间差不多有18个小时，白天会睡上三四觉，每一次大概睡一个半小时或者两小时，夜里可以睡十多个小时，可能也有一些宝宝睡觉比较少。宝宝若是受到噪音的影响，睡眠得不到保证不说，可能还会频繁的醒来，因为此时宝宝对于声音十分的敏感，想要让宝宝有好的睡眠，睡眠环境一定要搞好。
想要让宝宝睡好觉，家长应该了解宝宝的睡眠特点，来进行科学育儿。对于三个月内的宝宝来说，他们需要哺乳或者喝奶，他们的胃口小，所以宝宝会不断醒来，此时的宝宝最缠人，哭得也最多，醒来的时间最长。
总之，每个宝宝有着不同的个性，有活泼的，也有安静的，睡眠的时间不一样。活泼的相比安静的宝宝睡眠时间相对少一些，如果差上两三个小时，只要宝宝的精神状态好，吃喝拉撒也正常，家长就不必担心了。
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