山竹具有很高的营养,在选择山竹的时候需要选择一些新鲜的,这样能够更好的让人体吸收到山竹中的营养,山竹受到了很多人的喜欢,但也有的人不喜欢吃山竹,那么一周岁可以吃山竹吗?
一周岁的宝宝可以吃山竹,山竹中的水分、果糖,还有纤维素对于宝宝都有较好的作用,只是山竹中有小核,给宝宝吃山竹的时候,需要在家长的监护下吃,防止宝宝吃山竹核后引起窒息。
给宝宝吃山竹的时候,可以将山竹核去掉,然后将山竹切成小块给宝宝吃,或是给宝宝榨成果汁、还有打成果泥也可以,吃山竹还可以起到去火、润肤的作用。山竹中含有的一些成分能够调节宝宝的体质虚弱,还有营养不良,对于宝宝有很多的好处,妈妈可以少量的给宝宝吃一些,但是要求不能过量。
山竹会导致宝宝虚寒,因此不建议体质虚寒的宝宝吃山竹。在吃山竹的时候,不可以同时吃其他寒性的食物,比如说豆浆、苦瓜、冬瓜、白菜等,这些食物容易加重宝宝的异常。每天给宝宝吃的山竹量在1到2个就可以了,不可以过多的吃。
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