张子豪
馄饨跟水饺很相似，但是又不是水饺。一般馄饨是北方人比较喜欢吃的一种食物，受到很多人的喜欢。馄饨主要有很多的馅料，比如素馅，肉馅等，而且煮云吞馄饨的汤味道也比较好喝。那么，十一个月宝宝能不能吃馄饨呢？
11个月宝宝是能吃馄饨的，但是混沌的馅料不能放过多的调味料，肉末是新鲜瘦肉现剁比较好。妈妈可以放一些蔬菜和肉末一起搭配，不要只放太多的肉末，不然会让馅料变硬。妈妈给宝宝添加辅食的时候，一定要把食物蒸熟，宝宝食用后，也不会出现腹痛的情况。
妈妈给宝宝吃馄饨的时候，不宜食用过多，不然会造成腹泻，消化不良等症状。妈妈多给宝宝喝热水，注意身体的保暖。妈妈要多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物含有丰富的膳食纤维，对肠胃蠕动有促进的作用。
妈妈要少量多次喂养宝宝，给宝宝食用的食物不能用微波炉加热，因为微波炉会破坏食物含有的营养物质。如果使用水煮的方式，能保存食物的营养物质，不会造成损失。宝宝食用食物后，能使身体消化和吸收。
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