张子豪
带鱼是一种海洋鱼类，现代人家庭里面最常吃的鱼可能就是带鱼。带鱼刺比较少，而且肉质松软，味道鲜美，喜欢吃带鱼的人很多。很多家庭带鱼是常备鱼类。那么7个月宝宝能不能吃带鱼呢？
最好不要吃。因为带鱼是一种并不新鲜的鱼类，是通过加工制作而成，现在出售的带鱼大都是经过腌制的带鱼，不够新鲜。不新鲜的带鱼里面含有的亚硝酸盐和硝酸盐比较多，对宝宝的身体没有好处。如果宝宝想要吃鱼，最好是给宝宝吃一些新鲜的鱼类，比如新鲜的鲈鱼，宝宝吃特别适合。可以给宝宝吃一些清蒸鲈鱼，能够补充很好的营养，能够让鱼里面的营养得到很好的保存。
妈妈在给宝宝吃鱼之前，一定要将刺摘干净。很多鱼类虽然味道鲜美，但是因为字比较多，而且刺都是比较小的刺，不容易摘刺，所以给宝宝吃的时候非常不安全。如果刺摘不干净，容易导致鱼刺卡住宝宝的喉咙，对宝宝的伤害是比较大的，所以宝宝吃鱼最好是选择那些刺比较少的。
宝宝吃鱼需要精挑细选，除了鲈鱼之外，鳕鱼可以吃。鳕鱼味道鲜美，营养价值比起鲈鱼来说更高一层，价格相对昂贵，但是鳕鱼即使是贵一些也可以购买给宝宝吃。
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