张子豪
母乳喂养的妈妈们，在一定时间内都需要进行一个断奶过程，这样的行为也说明宝宝长大了。但是对于饮食方面来说，也会有很多忌口的食物，不然在断奶期间也会出现身体不适。那么，断奶能不能吃提子么？
提子中含有比较多的葡萄糖，这样的糖分很容易让人体吸收。如果有些孕妇妈妈们有低血糖的情况，适当吃提子也是不错的选择。但是不得不说，提子含糖量高，多吃会引起内热，而且还会导致腹泻的可能。肠胃虚弱以及肥胖人群最好还是少吃为妙。
断奶前妈妈们不能吃什么？
1、巧克力：巧克力虽然口感甜滑，让人心情愉悦。可是它含有比较多的可可碱，这样的物质渗入母乳中就会积存在宝宝体内。长久下去，这样的物质会损害到宝宝的心脏以及神经。
2、酒精：酒精不仅对于母体有严重的伤害，就是女性在母乳喂养过程中，酒精通过母乳进入到宝宝身体，会让宝宝深度睡眠，身体影响到宝宝身体发育。
3、咖啡：咖啡会让人们心情兴奋，当这样的物质进入宝宝身体，会让宝宝易怒、哭闹、失眠等情况。时间长了对宝宝健康特别不利。
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