张子豪
打算给十个月宝宝断奶时，妈妈就要提前了解宝宝断奶后要吃的辅食，让宝宝的身体不会因断奶而失去该有的营养。宝宝没有断奶前每天对母乳的依赖量是比较大，每天都吃少量的辅食跟奶粉，那么，十个月宝宝断奶后吃啥？
十个月宝宝断奶后还是要以奶为主，这个阶段的宝宝是可以吃辅食，但也要喝奶，所以断了母乳后记得要增加奶粉量，保证每天有不少于500毫升的奶量摄入。在保证足够奶量的基础上，则可以给宝宝吃粥、面条、粉等等的辅食，通过额外添加辅食让宝宝能慢慢获得各种食物的营养，吸取到各路食物中的营养素。
十个月的宝宝咀嚼能力没有那么的强，所以给他们准备的食物必须要是软烂而容易消化类型，不然他们咀嚼不动吃进去了也无法消化。像是浓稠的粥、烂烂的面条、瘦肉末等等，其实都是适合这个阶段的宝宝吃。
很多人都不知道给给小宝宝准备什么样的食物，其实只要不对他会产生过敏问题，什么食物都可以准备。同时也要保证食物的丰富性跟营养价值，只要食物足够丰富那么就可以保证宝宝可以吸取到足够的营养。
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