张子豪
母乳喂养不管是对宝宝还是妈妈们都是很好的，也是一件非常重要的事情。可是人吃五谷杂粮，不免会生病。尤其像产后的女性，身体本身就很虚弱，很容易因为外界任何情况就导致生病。那么，大人感冒了小孩能不能吃母乳？
出现感冒多数是因为病毒引起的，主要传播途径就是通过呼吸道以及唾沫。而给宝宝进行母乳喂养是不会传播给宝宝疾病的。妈妈们还是可以继续给宝宝进行母乳喂养的。但是妈妈们在给宝宝喂养时，最好带上口罩，这样才可以预防宝宝传染上疾病。
哺乳期感冒总是不好怎么办？
1、多喝生姜红糖水：生姜本身就具有很好的驱寒效果，对于比较轻的感冒有很好的疗效。红糖也具有很好的活血、暖身的作用。两者食物混合在一起，对于感冒特别有效，其中在配合泡脚，一般第二天感冒就会得到有效缓解。
2、加强锻炼：锻炼不仅可以让女性塑型、肌肤紧致。同时锻炼也可以增强体质，每天只要坚持慢跑40分钟，或是散步一小时，一个星期身体都会有明显改善。尤其像感冒的妈妈们，这样简单的运动还可以促进血液循环，快速的将身体内有毒物质排出。
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