对于婴幼儿时期已经添加过辅食的宝宝,有些食物也是需要注意的,这个时期的宝宝肠胃系统发育还不够完善,免疫力也比较差,所以对辅食也只能吃一些较软的食物,当然也不可以吃太多。那么婴儿能不能吃马铃薯?
已经添加过辅食的宝宝是可以吃马铃薯的。马铃薯也就是土豆,其营养丰富,是宝宝辅食中的佳品。宝妈再给宝宝吃土豆时,可以做成土豆泥给宝宝吃。土豆中含有丰富的钙、维生素等营养元素,婴幼儿适当的吃土豆对生长发育特别有好处。
宝妈给宝宝做辅食时,就算是土豆泥也可以做成多样化,这样宝宝就不容易吃腻。宝妈可以在土豆泥中添加适当的苹果泥,这样味道会更好,而且苹果中营养丰富,具有水果之王之称,所以把土豆和苹果一起做成辅食,营养会更高,加入适量牛奶会更好。
如果是刚开始添加辅食的宝宝,其肠胃系统功能发育还不够完善,宝妈给宝宝添加辅食的时候也要注意,不要一次给宝宝吃太多,导致宝宝消化不好,造成宝宝出现腹部不适。给宝宝添加辅食时也要注意辅食的健康,避免影响宝宝的健康发育。
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