张子豪
宝宝能吃辅食后宝妈的生活更加繁忙了，每天都要精心的给宝宝制作辅食。同时宝妈也会觉得这件事情很有意义，因为宝妈做的每一份辅食都是对宝宝的爱。但前提是宝妈要合理的给宝宝安排辅食，那8个月宝宝能不能吃橙子？
8个月的宝宝是可以吃橙子的，橙子中维生素含量非常高，且种类丰富，对宝宝的健康十分有好处。尤其是维生素c，对宝宝来说不仅能维持身体的健康状态，还能提高身体的免疫力。除了维生素外，橙子含有的其它营养，比如膳食纤维、胡萝卜素、钾等对宝宝也有很多的好处。
不过橙子的果肉纤维比较粗，在给8个月宝宝食用的时候，一定要注意安全，千万不要直接给宝宝吃橙子的果肉，很容易卡到宝宝。宝妈最好是把橙子榨成汁来给宝宝喝，冬季的时候还要把橙汁温一下再喂宝宝，这样的食用方法相对安全一些。
而且橙子属于凉性的水果，宝妈不要过量给宝宝食用，否则会导致宝宝拉肚子。还有正在拉肚子的宝宝也最好不要吃橙子，因为橙子可以促进肠道的蠕动，会加重宝宝拉肚子的病情。
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