张子豪
宝宝添加辅食是一个非常重要的人生阶段，刚出生到六个月的宝宝，只能吃奶粉或者是母乳，到了六个月后，家长就可以给宝宝增加一些丰富多彩的辅食，这个时候，宝宝才算是真正的开始品尝人生的味道。宝宝的辅食添加是有讲究的，那么，婴儿可以吃什么辅食呢？
六个月的宝宝肠道功能还不错了，家长可以给宝宝喝一些大米粥，小米粥或者是面汤，里面可以加一些蔬菜碎末，这样有利于宝宝吸收。点心的时候可以给宝宝吃一些水果汁，或者是水果泥，如果宝宝有便秘问题的话，可以给宝宝多吃一些香蕉。
苹果是很有营养的水果，每天可以给小宝宝吃一两勺的苹果泥，这样可以补充宝宝需要的维生素。另外，如果宝宝喜欢吃肉的话，也可以给宝宝煮一些碎肉末粥。还可以吃一些海鱼，海虾等等。到了8个月后就能吃鸡蛋黄了，如果想要吃蛋清的话，需要等到一岁之后。
宝宝的饮食会影响到身体的发育，所以家长一定要重视，不要在不能添加辅食的时候添加辅食，这样会加重宝宝的肠胃负担，引发身体疾病。宝宝添加辅食后还是需要补充奶粉或者是母乳的，这样才能保证营养。
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