张子豪
很多人都有过便秘的情况，这会增加毒素的吸收，损害身体健康。在出现便秘时，就应该及时的进行调理，以免形成习惯性便秘。有很多婴儿也会便秘，这时父母可以为宝宝调理饮食。那么，婴儿便秘可以喝果汁吗？
婴儿便秘可以喝果汁，父母想要改善孩子的便秘情况，就应该给孩子选择适合的果汁。可以制作一些桃汁给孩子饮用。桃子里面有很多胶质物，能够吸收大肠里面的水分，这就可以起到通便的作用，能够让宝宝尽快排便。
给孩子喝猕猴桃汁也能缓解便秘，因为它含有许多膳食纤维，可以帮助人体肠胃消化，并且能够吸附肠道中很多的油腻脂肪、有害物质。孩子便秘的时候，在早晨喝一杯猕猴桃汁，便可以有效的促进排便。
有不少人都非常喜欢吃苹果，它是常见的水果，不过苹果含有很多营养，比如有机酸、维生素等。而且纤维、果胶的含量也很高，这两种物质都有促进排便的作用，而且果胶可以活化肠道中的有益细菌，还能起到清理肠道的效果。父母将苹果榨汁给宝宝喝，就可以刺激大肠蠕动，非常有助于排便。
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