张子豪
足部有很多的穴位，不少朋友会去做脚部按摩，来达到养生保健的目的，但是现在有种方法在家也可以做到养生保健，用花椒水泡脚。花椒一般用来吃的，用来泡脚相信很多朋友还是头一次听说吧。但确实花椒水泡脚确实好处多多，花椒具有驱寒祛湿，补肾，明目的作用。下面来看看哪些人适合用花椒水泡脚，以及这种泡脚方式有什么禁忌。
花椒水泡脚适宜人群
1，适宜有脚癣的人群，花椒水有杀菌的效果。
2，花椒水驱寒，适合畏寒怕冷的症状，改善寒性体质。
3，花椒水有补肾功效，适合肾气不足人群。
花椒水泡脚禁忌
虽然花椒水好处多，但是也有不适宜的人群以及需要注意的事项。
1，花椒水不适宜连续长时间使用，容易导致虚火旺盛。
2，泡脚的时间不宜过长，不宜在运动完大量出汗后进行泡脚
3，女生不适宜在经期期间用花椒水泡脚，会加剧经痛。
花椒水怎么制作
花椒50克。加入水熬制40分钟即可倒出盆中，水的份量需要没过脚踝，另外留多一点花椒水，以备在泡脚过程中，水凉了。泡脚时间和普通泡脚差不多，不低于20分钟，但也不适合过长。
花椒水虽然好处很多，但是不能当成是治疗的方案。身体有不适宜的地方，第一时间应该去医院检查就医。不管网上把花椒水泡脚说得多么神奇，这也仅仅只能用来作为养生保健的方法之一而不是治病。
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