张子豪
怀孕后准妈妈与家人都想要了解胎儿成长的每个阶段，看看胎儿的成长发育是否健康。通过预测胎儿的体重可以准确的知道胎儿是否健康，在肚子里面的身体状态等等，因为胎儿不管是太重或者太轻都会影响到顺利出生。那怎么预测胎儿体重？
妊娠的前3个月，可以预测胎儿的体重，一般会通过测量胎儿头部到臀部的距离来做胎儿体重的预测。从怀孕第15周开始，可以测量胎儿两顶骨之间的直径长。然后测量腹围和股骨长度以确定胎儿的大小。
另外胎儿的大小由很多的因素决定，所以检查时如果发现胎儿过小，或者是过大时，都要注意全面的进行调理。如果胎儿过小，说明母体摄取营养的不全面，孕妇必须注意维生素，叶酸，蛋白质和糖的摄入是否充足，以避免营养不良，并导致胎儿成长过于缓慢。
另外如果胎儿过大，孕妇要注意控制一下饮食的摄入，尤其是到了孕晚期时要注意控制好饮食量，不要吃一些大补的食物，不然不利于生产。还要注意多加强一些运动，合理的进行调理，才可以确保胎儿的健康成长。
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