张子豪
在平时的生活中，很多人会因为季节的变化，或者自己受到了病毒的感染，出现感冒的症状，这时候就会伴随着流鼻涕，或者身体温度升高的现象，很多人就会感觉自己胃口下降，不想吃东西，那么感冒能不能吃姜？
1、在大多数的情况下，感冒都是因为受到了风寒，或者病毒的传播所引起的，这个时候是可以适量的吃姜，同时还要多喝温开水，帮助身体里面的毒素排出，如果是风寒感冒，用鲜姜片加入红糖熬制成汤汁，早晚的饮用，能够祛除体内的寒气，帮助病情康复。
2、为了避免出现感冒的症状，在平时要多做身体的锻炼，不要穿的太薄，多吃应季的水果，适当补充维生素，才能够让自己的免疫力得到提高，也有些感冒是因为湿热所引起，这时候就要多吃清淡的食物，可以选择用绿豆，加入清水，熬成汤汁来帮助病情康复。
3、很多养生的人群，还会通过姜来治疗感冒，比如说用新鲜的姜片，加入葱段熬成汤汁，而且效果也是不错的，具体的方法就是用5~6片姜，加入带根的葱白，放入50毫升左右的温水，在喝完之后，人躺到被子里做好保暖措施，这样身体就会出汗，经过两次之后症状就会缓解。
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